El entrenamiento dirigido a grupos pequeños, otorga una mejora de la condición física general en un ambiente idóneo, que conseguirá que ir a entrenar sea algo motivante y divertido.
Ya sea que las personas quieran aumentar sus niveles de energía, correr sus primeros 5K, perder algo de peso o sentirse más fuertes, podemos ayudarle a alcanzar sus metas con la entrenamiento dirigidos a grupos pequeños.
El Preparador Físico adapta los entrenamientos a las necesidades de cada individuo. Nos tomaremos el tiempo para hacer ajustes, mejorar la técnica, responder preguntas y proporcionar la motivación que las personas necesitan para continuar con el programa de entrenamiento y alcanzar sus metas.
Clases de entrenamiento en grupo
Si te gustan los entrenamientos de alta energía, te encantarán estas clases dinámicas de 60 minutos. Nuestros entrenadores incorporan trabajo de movilidad, entrenamiento de fuerza basado en el movimiento, ejercicios cardiovasculares basados ​​en intervalos y más.